Elma Sirkesi Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Sevgili değerli takipçilerim bugün sizler için Elma Sirkesi Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir bunları paylaşacağım.

Elma sirkesi, fermente edilmiş elmanın suyundan yapılır. Elma sirkesi salata soslarında ,gıda koruyucu olarak, turşularda ve daha bir çok alan da kullanılmaktadır.

Elmanın ezilmesi ve suyunun sıkılması ile yapılır. Düzenli elma sirkesi tüketimi kilo vermeye yardımcı olur. Uzun yıllar boyunca insanlar onu mikroplarla savaşmakta da kullanmışlardır.

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

1) Kan şekerini düşürür
2) Kalp sağlığının destekler
3) Kolestrolü düşürür
4) Kilo vermeye yardımcı olur
5) Vücuttaki bağırsak hareketlerini düzenler
6) Bağışıklık sistemini korur
7) Cildi güzelleştirir
8) Saçı besler, parlaklık verir
9) Vücuttaki mantar oluşumunu engeller
10) Tansiyonu düşürür

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır;

Malzemeler;

• 2 kilo kırmızı veya yeşil elma
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı şeker
• Defne yaprağı
• Nohut
• Sirke ( çok az )

Yapılışı;

Öncelikle elmalar dörde bölünür ve çekirdekleri çıkarılır. Kavanozun yarısını kaplayana kadar elmalar yerleştirilir ve üzerine kuru nohut eklenir. Üzerine içme suyu doldurulur. Suyu tam doldurmamak gerekir. Tuz, şeker, çok az sirke ve defne yaprağı ilave edilir. Kavanozun üzeri kapatılıp karanlık bir ortamda 45 gün kadar bekletilir. 45 gün sonra üzerindeki tortu alınır suyu süzülür ve kavanozlara koyulur.

Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.

Patates Kızartması Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir incelemek için tıklayınız.

Nefistarifvesunumlar instagram kanalını takip etmeyi unutmayın!