Tavuklu Kabak Sandal Tarifi

Sevgili takipçilerim bugün sizler için nefis Tavuklu Kabak Sandal tarifi paylaşacağım. Tavuklu kabak sandal, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği olarak dikkat çeker.

Kabaklar, doğal olarak düşük kalorili ve yüksek lif içeriği ile bilinirken, tavuk eti ise protein açısından zengindir. Bu kombinasyon, dengeli bir beslenme için mükemmel bir uyum sağlar.

Şimdi bu nefis tavuklu kabak sandal tarifi nasıl yapılır, hangi malzemelere ihtiyacımız var birlikte inceleyelim.

Tavuklu Kabak Sandal Tarifi İçin Malzemeler;

• 4 adet kabak
• 1 tüm kemiksiz tavuk göğsü
• 1 adet orta boy soğan
• 1 adet orta boy domates
• 2 adet orta boy biber
• 1 çay kaşığı karabiber, tuz
• Yarım tatlı kaşığı biber salçası
• 3 yemek kaşığı sıvı yağ

Sosu İçin;

• 1 su bardağı su
• Yarım yemek kaşığı biber salçası

Üzeri İçin;

• Kaşar peyniri

Tavuklu Kabak Sandal Tarifi Nasıl Yapılır;

Kabakların baş kısımlarını kesip ortadan iki eşit parçaya keselim ve iç kısmını çıkaralım.

Kabakları fırın tepsisine dizelim ve üzerine bir fırça ile sıvı yağ sürüp tuz serpelim. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirelim.

Uygun bir tavaya sıvı yağ ve kuşbaşı şeklinde doğranmış tavuk göğsünü ekleyip pişirelim. Üzerine kalan malzemeleri ekleyip pişirmeye devam edelim.

Kabakları fırından çıkarıp üzerine tavuklu harcı ekleyelim.

Uygun bir kaba su ve biber salçasını ekleyip karıştıralım. Kabakların üzerine sosu gezdirerek dökelim. Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpelim.

180 derece fırında kaşar peyniri eriyip kızarıncaya kadar pişirelim.

Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.

Pastane Usulü Kıyır Kıyır Şekerpare Tarifini incelemek için tıklayınız.

Özgül Özen kanalına tarifi için teşekkür ederiz.