Sevgili değerli takipçilerim bugün sizler için nefis Zeytinyağlı Kabak Yemeği tarifi paylaşacağım. Diyet yapanların özellikle tercih etmeleri gereken tarifler arasında bulunuyor. Yaklaşık olarak 69 Kalori olan bu tarifi kesinlikle tercih etmelisiniz. Ramazan sofralarınızda da tercih edebileceğiniz hafif bir yemek ve gerçekten çok lezzetli oluyor. Kara kabakla denemediyseniz de kesinlikle denemelisiniz. Bugün ne pişirsem diye düşünmeyin bu sizler için günün menüsünün ana yemeği olabilir. Tarifim ile alakalı düşüncelerinizi yorum kısmında benimle paylaşırsanız çok sevinirim. Şimdi bu nefis tarif için gerekli olan malzemeleri inceleyelim.
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi Malzemeleri;
- 3 adet orta boy kabak
- 1 büyük kuru soğan
- 1 büyük domates
- 2 diş sarımsak
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- Tuz
- 1 tatlı kaşığı şeker
- 1 tatlı kaşığı salça
- Yarım tatlı kaşığı biber salçası
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi Hazırlanışı;
Tenceremize yağı ilave edelim. Soğanları yemeklik doğrayıp, tencereye ilave edilir. Üzerine yuvarlak doğradığımız kabakları yerleştirelim.
Domatesleri yemeklik doğrayıp, üzerine koyalım. Sarımsakları da ekleyelim. Üzerine tuz, şeker ve zeytin yağını gezdirelim.
Baharatları ve salçayı da ilave edelim. Üzerine 1 çay bardağı sıcak su dökelim. Kısık ateşte 30-40 dakika pişirelim.
Afiyet olsun.
Kabak Mücveri Tarifini incelemek için tıklayınız.
