Sevgili değerli takipçilerim bugün sizler için nefis Börülce Salatası tarifi paylaşacağım. Görüntüsü ile sofralarınıza renk katacak, lezzeti ile herkesi büyüleyecek bir salata tarifini sizler için hazırladık. Bu salata tarifi yörelere göre farklılık gösterebiliyor. Oldukça sağlıklı, besleyici ve protein kalitesinin yüksek olduğu salata tarifleri arasında yer almaktadır.
Diyet yapanların kesinlikle bu salata tarifini tercih etmelerini tavsiye ediyorum. Börülce hem iştah kapatır hem tok tutar bilginiz olsun.Daha önce denemeyenlere biraz farklı gelebilir ancak denedikten sonra iyi ki denemişim diyeceksiniz.
1 porsiyon börülce salatası 324 kaloridir.
Tarifimizi deneyenler yorum kısmında düşüncelerini bizlerle paylaşırsa çok seviniriz. Şimdi bu nefis börülce salatası nasıl hazırlanır, hangi malzemelere ihtiyacımız var birlikte inceleyelim.
Börülce Salatası Tarifi Malzemeleri;
- 250 gram kuru börülce
- Yarım demet maydanoz
- 3, 4 adet taze soğan
- Yarım demet kuzu kulağı
- 1 adet domates
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- Yarım limonun suyu
- Sumak
- Tuz
Börülce Salatası Tarifi Hazırlanışı;
Akşamdan ıslatmış olduğumuz börülcelerin, üzerini geçecek kadar su ilave edelim ve bir tencerede biraz haşlayıp suyunu süzelim.
Kuzu kulağı, maydanoz ve soğanı ince ince kıyıyoruz. Hepsini börülce ile harmanlıyoruz. Diğer tarafta zeytinyağı, limon suyunu, tuz ve sumağı karıştırıp diğer karışıma ekliyoruz. Salatamız hazır.
Afiyet olsun.
Yoğurtlu Patates Topları Tarifini incelemek için tıklayınız.
Pingback: Karışık Salata Tarifi - Nefis Tarif ve Sunumlar