Izgarada Palamut Balığı Tarifi

Sevgili değerli takipçilerim bugün sizler için nefis Izgarada Palamut Balığı tarifi paylaşacağım. Omega 3 açısından oldukça zengin bir yemek olan palamut balığı tarifini sizler için hazırladık. Lezzetiyle damaklarınızı şenlendirecek, sofralarınıza renk katacak bir balık tarifidir. Yapımı oldukça kolay ve sağlığımız açısından sık sık balık tüketmeliyiz. Diyet yapanlar bu tarifi kesinlikle tercih edebilirler. Sevdiklerinize gönül rahatlığı ile ikram edebilirsiniz.

100 gram ızgarada palamut balığı 137 kaloridir.

Tarifimizi deneyenler yorum kısmında düşüncelerini bizlerle paylaşırsa çok seviniriz. Şimdi bu nefis ızgarada palamut balığı nasıl hazırlanır, hangi malzemelere ihtiyacımız var birlikte inceyelim.

Izgarada Palamut Balığı Tarifi Malzemeleri;

• 4 orta boy temizlenmiş palamut
• 2 çay kaşığı tuz
• 1 adet büyük limon
• Tereyağı

Izgarada Palamut Balığı Tarifi Hazırlanışı;

Palamutların her birini yuvarlak dilimler haline bölelim. Bölünen palamutları tuzlayıp, ısıtılmış ızgarada balıkların her iki yanlarını 5-6 dakika kadar ızgara ediniz. İki yüzü de güzelce kızarana kadar pişirin. Bu işleme başlamadan önce ızgarayı tereyağı ile yağlamayı unutmayın.

Balıkları ızgaradan sunum tabağına alıp, salata ile servis edebilirsiniz. Sıcak servis yapın.

Afiyet olsun.

Çıtır Nohutlu Ispanak Tarifini incelemek için tıklayınız.